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スクワットチャレンジ

投稿日 2015年9月8日
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「伊藤家らいざっぷ計画！」の1つとしてスクワットチャレンジを始めて8日。だいぶ慣れてきました(^^)
腹筋、背筋、腕立て伏せを組み合わせて毎日少しずつ負荷をかけていってます。
12月のパーティまでに、少しでも格好良くなれるようにみんなで頑張りまーす！

みちゅ